Я тут)))

Ну вот,я вернулась)Марафон не закончила,т.к. на третий день меня накрыло.Читала отчёты других девочек и поняла,что мне там нечего делать.Однозначно,действовать я начала(и продолжаю,чё там))),за что спасибо огромное)))

Сессию очередную сдала и теперь у меня масса свободного времени.Буду наслаждаться жизнью(чего и всем желаю)))Про политику не буду-всё будет так,как должно быть.И не людям это решать.

Про планы.Пока на весну.

1.Сшить пояс для чулок-да,я теперь только их и ношу,а единственный пояс,который подходил идеально по всем пунктикам,оказался не моего размера.Вооот,а т.к. девушка я рукодельница))),то буду творить.

2.Сшить бюстье.Насмотрелась на красивое бельё ручной роботы и теперь хочу)))Чтоб хлопковое или льняное)))

3.Рисовать-в сети много онлайн артбуктворенья,можно попробовать,но что то не получается у меня в компании,чтоб на конкурс,марафон очередной.Люблю неторопливо,под вдохновение.

4.Стихи-учить.Много новых,очень красивых,хочу знать наизусть.

5.Платья!Шить и вязать)))

Пока так.Помимо всего этого не забывать про физ.нагрузку,питание(кстати,можно потихоньку пробовать сыроедение) и про красоту)))Недельные примерные планы составлены и по ФЛ,и по красоте-стараться следовать.

Advertisements
Posted in Uncategorized | Leave a comment

Марафон,день второй.

Вчера я легла….в 2:15

Очень плохо спал сын и,как следствие,я.

Сегодня я встала…в 6:00

Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все 🙂

Много чая,клюква.Мне вообще кажется иногда,что из меня получилась бы неплохая праноедка)))Если мне не напомнить-могу неделю запросто не есть.

Что я сегодня носила в течение дня?

Сарафан,пуховик,платье,сапоги,колготки.

Что я сегодня сделала для себя?

Масочка настаивается,сейчас всё допишу и пойду себя баловать))

Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня :10

У меня вообще всегда хорошее настроение))

Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе – как угодно)(получилось 11))

Спасибо Богу за окружающий меня мир!
Спасибо птичкам,которые прилетают к нашей кормушке за тот позитив,который они нам дарят)
Спасибо брату за готовность всегда помочь)
Спасибо сынишке за любовь и доверие)
Спасибо изобретателям стиральной машинки)
Спасибо мужу за возможность жить в свободном полёте)
Спасибо девочкам за позитив и продуктивное общение)
Спасибо не ленивым людям,которые выкладывают в свободный доступ столько полезной информации)
Спасибо хозяину фабрики Дундага за тот невероятный творческий подход к своему делу!За то,что не сдался!Я им восхищаюсь!
Спасибо клюквочке за витаминки)))
Спасибо Машуне за напоминание о неразобранных папках на рабочем столе.

Задание:разбираем завалы!

Сегодня у меня было несколько часов монотонной работы,и это дало возможность поразмышлять.Систематизировала для себя некоторые вещи.А то есть у меня привычка-читать и слушать много всего без всякой системы-просто,что показалось интересным,и в голове потом такой бардак и передоз)))Так что,разобрала завалы в голове.И ещё несколько папок на рабочем столе(спасибо,Маша,за напоминание)))О,пойду в благодарности запишу)))

Мои цели

Цель №1

Вернуться к рисованию.Арт-бук?Скетч-бук?

Рисовала сегодня на стенах в детском саду-понравилось)))Продолжу,когда с сессии вернусь.

Цель №2

Йога!!!!Возобновить занятия

Да-да-да,занималась прям с утра-иначе где взять столько сил для плодотворного дня))

Цель №3

Составлять и применять недельный план по красоте

Вот опять ничего не записала,но тот,что в голове пока реализую без пропусков.

Цель №4

Блог!

Вчера запостила отчёт и сегодня сделаю то же,нет пока времени,что бы полноценно писать туда.

Цель №5

Флай-леди:составить план

В голове составила,придерживаюсь,но не записала.

Инсайт

Главное,не забывать о том,что Марафон-это для себя.Читала у девочек в отчётах(и это мне созвучно),что стараясь успеть всё и сразу,они загоняют себя в глухой угол.От этого отчаяние и дурное настроение.Вот наверное поэтому я и не принимала участия в предыдущих Марафонах-в реальности не получалось оплатить,а на самом деле это Вселенная берегла меня от перегрева)))Ну да,разве перфекционистка не побежала бы сломя голову после команды “Старт”))Всему своё время!

 

 

Posted in Uncategorized | Tagged | Leave a comment

Марафон.День первый.

Вот вроде и знала,что с понедельника нужно включиться и что-то  выполнять,но с самого утра закрутило в чужом ритме и недельный недосып сказывается- и всё.Завтра постараюсь свои приоритеты выполнять в первую очередь.

Вчера я легла….в 1:25

Обычно ложусь намного раньше,но сейчас готовлюсь к сессии,которая уже совсем скоро)),вот и задержалась\задержусь.

Сегодня я встала…в 6:00

Обычно встаю раньше,в 5-5:30,но так захотелось поваляться)

Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все 🙂

Хммм…Шоколад,морковку,яблоки,вегетерианский борщик с фасолью.И много-много чая.

Что я сегодня носила в течение дня?

Сарафан дома,на улицу платье,пуховик,высокие сапожки на плоской подошве.

Что я сегодня сделала для себя?

Сварила новый бальзам с воском нероли(волшебный аромат-обожаю!!!!)и приготовила травяной скраб для вечернего душа.

Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня-9

Ровное,спокойное настроение с периодическими яркими вспышками позитивного адреналина)))Минус-на улице такая слякоть,не нравится.

Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе – как угодно)

Спасибо Жизни,что такая интересная)
Спасибо Богу,что я-живу!
Спасибо мужу за заботу!
Спасибо сыну за счастливый смех и поцелуи)))
Спасибо индийским трудяжкам за вкусный чай)
Спасибо украинским фермерам за замечательные овощи для моего стола.
Спасибо девочкам за замечательное настроение и море интересностей,которыми они делятся каждый день!
Спасибо компании Рошен за вкусный шоколад!
Спасибо Сети за возможность учиться с максимальным комфортом.
Спасибо мне за вкусный борщик)))

Задание марафона на 2 дня-разбор завалов в жизни.

В декабре взялась за систему Флай Леди,учитывая то,что и так хлам не собираю,а там ещё и интенсив был,то завалов в квартире не наблюдается)))Убрала на своём рабочем столе и ежедневное пыль-полы.Понимаю,что завалы имеются в виду  не только на бытовом уровне,но сегодня меня хватило только на это.

По целям:

Цель №1

Вернуться к рисованию.Арт-бук?Скетч-бук?

Тут сегодня ничего-времени не было ни минуточки,но завтра буду в садике стенку расписывать)))

Цель №2

Йога!!!!Возобновить занятия

Сегодня меня хватило только на Рождение Звезды

Цель №3

Составлять и применять недельный план по красоте

Не,не составила((

Цель №4

Блог!

Ну вот пишу)))Пока отчёты,по возможности,буду наполнять.Скорее всего,активничать начну после сессии,то есть с 1 марта)

Цель №5

Флай-леди:составить план

Мысленно обдумывала,но не записала.

Инсайт:

Сегодня день был не совсем в моём обычном графике.В очередной раз подумала о том,что прежде чем сказать”да”,нужно хотя бы посчитать(мысленно)))до 10,а то нагружаю себя не своими делами-давнишняя привычка с которой хочу попрощаться.

 

Posted in Uncategorized | Tagged , | Leave a comment

Сайт с кучей литературы.Мне по вязанию и исскуствУ))

http://www.pdfbooksplanet.org/hobbies/

Posted in Uncategorized | Tagged , | Leave a comment

Действовать!

Завела почти два года назад,а до сих пор только один пост(((Просыпаюсь.Поможет мне в этом(точно знаю)))пробный тест марафона от Оли Валяевой.Главное в этом для меня то,что кто то будет знать,что ты не выполняешь обещанное.Я так не люблю,поэтому буду держать обещанное слово))Кстати,одна из 5 целей(на 10 дней) как раз таки ведение блога.Так что одним выстрелом,как говориться)))И отчёты публикую и блог веду)))

Итак…

Мои ожидания от Марафона

Чего я хочу получить:Пинок)))Очень нужен,что бы начать действовать,а то у самой не получается)Отвлекаюсь…Прописала 5 целей,и поняла,что мне катастрофически не хватает Плана Действий.Просто,чтоб начать…Осознание-уже хорошо)

Почему я выбрала для себя такие цели?

Цель №1

Вернуться к рисованию.Арт-бук?Скетч-бук?

Очень нужно,но всё время откладываю.Лень?Cложно сказать.Но если слово дала вслух)))-буду делать!

Цель №2

Йога!!!!Возобновить занятия

Как то эта зима тяжело мне далась,много из того,что приносит мне удовольствие,почему то отошло на второй план.Но скоро весна!Пора просыпаться)))

Цель №3

Составлять и применять недельный план по красоте

Давно пора.Даже самые чудесные процедуры бессильны,если делать их время от времени

Цель №4

Блог!

Завела почти два года назад,но написан только один пост.Почему?Лень или времени нет…Зачем?Для самоорганизации в первую очередь)

Цель №5

Флай-леди:составить план

Очень хорошая система.В принципе,примерный план есть,его стараюсь придерживаться,но он такой,поверхностный,общий(получила на курсах по ФЛ).Хочу более глубокий и продуманный.Подходящий мне и моей квартирке)

Posted in Uncategorized | Tagged | Leave a comment

8.03.2012

ImageСегодня всё прогрессивное человечество ;)) празднует Международный женский день и я себе решила подарить новый дневничок.Здесь будут мысли вслух,то,чем занимаюсь каждый день,мои достижения и планы на будущее)

Posted in Uncategorized | Leave a comment